tag:blogger.com,1999:blog-7662544553852258192.post4133251406738825406..comments2024-03-08T23:40:15.921+01:00Comments on ATALANTA: Invitados a la Media Maratón de Ciudad RodrigoAtalantahttp://www.blogger.com/profile/16273998606991572359noreply@blogger.comBlogger14125tag:blogger.com,1999:blog-7662544553852258192.post-8865269920176760472012-03-05T13:26:48.386+01:002012-03-05T13:26:48.386+01:00Nada, Gregorio. A mandar, ya me contarás. Murakami...Nada, Gregorio. A mandar, ya me contarás. Murakami me gusta aunque el libro de la carrera no tanto. Por ahí hay un post. Búscalo en las etiquetas de la hoja de ruta. Saludos.Atalantahttps://www.blogger.com/profile/16273998606991572359noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7662544553852258192.post-83797280876366013132012-02-24T12:40:59.274+01:002012-02-24T12:40:59.274+01:00Vivo en un pueblo a 10 minutos de Huelva.Así que s...Vivo en un pueblo a 10 minutos de Huelva.Así que si hay alguien de Huelva por aquí que se anime a acompañarme...je je je.<br /><br />Joder, soy un ignorante total en esta jerga: "si eres pronador, supinador y tienes una pisada neutra" preguntaré en Decath....que es donde voy a comprar todo lo de deporte, porque en ésta zona no quedan tiendas especializadas.<br /><br />La literatura otra de mis pasiones, de hecho lo que me animó a correr es la lectura de éste libro: "De que hablo cuando hablo de correr" de Haruki Murakami, publicado en Tusquets. Es un escritor que me gusta mucho.<br /><br />Gracias por tu amabilidad.Gregorionoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7662544553852258192.post-89061824470244213502012-02-24T11:16:02.900+01:002012-02-24T11:16:02.900+01:00Rafa, justo a tiempo de cerrar el chiringuito. Gra...Rafa, justo a tiempo de cerrar el chiringuito. Gracias, amigo. Oye, te eché de menos en el post de Leño, Échale un ojo que me da que te gustará.Atalantahttps://www.blogger.com/profile/16273998606991572359noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7662544553852258192.post-58977651573425966502012-02-24T10:34:13.350+01:002012-02-24T10:34:13.350+01:00¡Ostras! No sé si llego a tiempo, para desearte bu...¡Ostras! No sé si llego a tiempo, para desearte buen viaje y que traigas la mochila cargada de sentimientos. Como la carrera esta vez es una anécdota, procura no lesionarte.rafagasnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7662544553852258192.post-25981452119731131582012-02-24T09:52:00.097+01:002012-02-24T09:52:00.097+01:00Gracias, Asís. Ojalá sea verdad. Ya verás como os ...Gracias, Asís. Ojalá sea verdad. Ya verás como os gusta mi pueblo. Un par de buenos cicerones ya sabéis que tenéis.<br /><br />Humbert, contigo cuento seguro, para la carrera y para el podio. Eso sí, el día antes os tenemos que enseñar algo del pueblo. <br /><br />Gregorio, bienvenido. Correr una hora diaria es todo un triunfo, sobre todo si hace tiempo que no hacías deporte. No te obsesiones con lo ritmos. Todo eso llegará poquito a poco. Por ahora tu cuerpo se está adaptando muscular y cardiovascularmente a esa nueva actividad y es normal que te cueste, que proteste (Él te dice que porque no lo dejas tranquilo, con lo bien que vivíais antes sentados en el sofá :)), pero poco a poco te irá costando menos y irás cogiendo algo más de ritmo. Si siempre entrenas solo, tienes verdadera fuerza de voluntad. Al final acabarás conociendo a alguien que vaya a tus ritmos para compartir entrenos y vivencias lo que siempre ayuda y estimula. Te puedes fijar una meta, un objetivo, debutar en una carrera popular de alrededor de diez kilómetros para que sientas el ambiente y lo grande que es cruzar una meta, más si es la primera. Lo bonito del deporte popular es que todos somos vencedores. El puesto no importa. Además eso te enganchará definitivamente al mundillo y te cargará las pilas de mala manera.<br />Zapatillas, no sé si vives en una ciudad grande. Te tienes que hacer con una zapatilla de entrenamiento robusta y cómoda. Nada de pijadas. En una buena tienda te dirás si eres pronador, supinador y tienes una pisada neutra. Hay zapatillas para cada caso y sobre todo si tienes peso, debes llevar una zapatilla robusta, que aguante.<br />Para medir las distancias, GPS. Cada vez están más de moda y siguen bajando de precio. Un amigo me ha dicho que ya los había por poco más de cien euros. No estoy muy al tanto aunque si quieres, te digo en qué página los vio. De todas formas, para empezar, creo que con un cronómetro con tiempos parciales, te basta y sobra. Seguro que sabes cuánto mide el circuito por el que entrenas habitualmente. Vas pinchando y viendo a qué ritmos te mueves pero ya te digo, no te obsesiones. Hay días que el cuerpo no va y punto. Cuando comienzas de cero, el margen de progresión es tremendo. Todo ello exige constancia y esfuerzo. Los resultados llegarán, sean los que sean, ¿terminar una media por ejemplo? ÁNIMO y palante. Las endorfinas son una droga mu mala. <br />Me alegro que te guste la música. A veces tengo la impresión de que nadie ve los vídeos pero vamos, no me importa. La música y la literatura me gusta tanto o más que correr así que yo seguiré escribiendo de lo me gusta. Vaya rollo. Espero que te haya servido de algo. Un abrazo.Atalantahttps://www.blogger.com/profile/16273998606991572359noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7662544553852258192.post-68483506479291804192012-02-23T20:01:13.318+01:002012-02-23T20:01:13.318+01:00Hola, nunca hice footing, pero llevo unos meses ha...Hola, nunca hice footing, pero llevo unos meses haciéndolo y quiero más, corro una hora diaria más o menos, me gustaría que me recomendaras unos buenos zapatos y algún aparato para medir los kms. que hago cada día y el tiempo que tardo, etc..., por ahora voy lento porque lo que estoy procurando es aguantar la hora sin descansar, a mi ritmo, pero como lo hago solo, me gustaría ir mejorando tiempos, etc...<br /><br />Gracias, no sé si me expliqué bien. Voy con prisas.<br /><br />Ahh!! se me olvidaba, soy lector asiduo de tu blog y me gusta mucho la música que pones, me he conseguido los discos de muchos de los grupos que pones por aquí.Gregorionoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7662544553852258192.post-65512866520302518812012-02-23T18:49:48.313+01:002012-02-23T18:49:48.313+01:00Espero no perderme ni la carrera, ni los huevos co...Espero no perderme ni la carrera, ni los huevos con farinato ni el tercer tiempo con ustedes! ;)<br />Bonita entrada, Abel. Mucha suerte en tu aventura por el desierto, seguro que vienes empapado de vivencias.<br />un abrazochttps://www.blogger.com/profile/00461106737438052159noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7662544553852258192.post-48307702548914032282012-02-23T17:13:38.228+01:002012-02-23T17:13:38.228+01:00Te ha quedado muy chulo Abel.
Ahora, el Sahara te...Te ha quedado muy chulo Abel.<br /><br />Ahora, el Sahara te espera.<br />¿Te vas solo? No creo. Un poco de todos nosotros te acompaña.<br />Esperamos tu vuelta, tu crónica, y sentirnos, un poco también, partícipes de este tu viaje.<br /><br />Igual tengo la suerte de oírtelo contar cara a cara, ese 29 de Abril.<br /><br />Suerte.Colhttps://www.blogger.com/profile/09012507532028802443noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7662544553852258192.post-4265041190315298712012-02-23T11:35:03.169+01:002012-02-23T11:35:03.169+01:00Efedexdx, gracias por lo uno y por lo otro.Efedexdx, gracias por lo uno y por lo otro.Atalantahttps://www.blogger.com/profile/16273998606991572359noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7662544553852258192.post-61979676203217045532012-02-23T11:31:45.312+01:002012-02-23T11:31:45.312+01:00David, contigo cuento seguro y no sólo con correr ...David, contigo cuento seguro y no sólo con correr sino hasta para darnos una charla de medicina o de iemes, lo que quieras. Ya te explicaré.<br /><br />Venga, Javier, a ver si es verdad.<br /><br />Ciego, he estado leyendo la letra ahora. Sí, sí, un desarrollo fino o esnob, ja, ja. Lo de las "bellas mirobrigenses" es muy fuerte. Ya sabes que a mí estas cosas... aunque bueno, es una canción de carnaval.Atalantahttps://www.blogger.com/profile/16273998606991572359noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7662544553852258192.post-16710740933622619772012-02-23T11:25:46.510+01:002012-02-23T11:25:46.510+01:00¡Qué bonito!
Esta tarde te dejo una caja con algun...¡Qué bonito!<br />Esta tarde te dejo una caja con algunos juguetillos y algo de material en El Paraíso. Suerte en el desierto.Efedexdxnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7662544553852258192.post-2967085303014668672012-02-23T10:15:40.964+01:002012-02-23T10:15:40.964+01:00Mu güeno. Por momentos me parecía estar leyendo un...Mu güeno. Por momentos me parecía estar leyendo una nueva versión del "Forastero", cambia carrera por carnavales y ahí lo tienes.CiegoSabinohttps://www.blogger.com/profile/08265719275376338385noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7662544553852258192.post-86684536865717273642012-02-23T09:49:20.754+01:002012-02-23T09:49:20.754+01:00A ver como me cuadran las fechas, la verdad, me en...A ver como me cuadran las fechas, la verdad, me encantaría. saludos y animo en el desert!Javihttps://www.blogger.com/profile/14678049770718530319noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7662544553852258192.post-76072156225138272292012-02-23T09:46:28.747+01:002012-02-23T09:46:28.747+01:00A mi alma la has convencido, ahora he de apelar a ...A mi alma la has convencido, ahora he de apelar a las piernas.<br /><br />Fuerza y suerte en el desierto, Espartaco.davidiegohttps://www.blogger.com/profile/09168190548589715736noreply@blogger.com