jueves, 30 de abril de 2009

Back on the Road. Medio Ironman de Lisboa

Ya iba siendo hora. He andado bastante liadillo.
Ahora hago la crónica de la carrera y otro día os contaré algo de mi amada Lisboa.

Prolegómenos.

El día antes yo no puedo quedarme con las “patas” tranquilas esperando la carrera. Al fin y al cabo, para mí, esto del deporte es una excusa para viajar. Después de estar todo el santo día pateando Lisboa, Víctor se da cuenta de que ha perdido la llave del coche. Aparte del lógico agobio para conseguir otra llave antes del lunes, yo estoy en el centro de Lisboa y tengo que ir hasta el Parque de las Naciones con la bici. Me tengo que levantar a las cinco, son las dos y todavía andamos de gestiones para conseguir que de alguna forma llegue la llave desde Ciudad Rodrigo a Lisboa. Además las tres horas que duermes estás preocupado por el hecho de que esperas que no haya problemas para llegar. Tampoco es cuestión de irme por la autovía sin luces con la bici. Al final consigo que un taxi ranchera cargue con Suzanne.
Natación.

Allá vamos una vez más. No le tengo el asco de antaño, lo de nadar me va entrando. A pesar del efecto demoledor que tiene en mis tiempos con respecto al duatlón, he de admitir que me gusta mucho más el triatlón.

La salida me pilla charlando con unos españoles fuera del agua sobre cómo es el recorrido y cómo hay que doblar las boyas. Han vuelto a ampliar el circuito de natación que redujeron el año pasado. Dan la salida y todos corriendo para dentro. Lo último que oigo antes de tirarme, el grito de un español: “¡ESTÁ MUY FRÍA....YO PASO!”
Uno de los rezagados soy yo

Las familiares sensanciones de agobio; aunque me empeño de apartarme de la guerra, al final siempre te acaban dando golpes, patadas que se acentúan al doblar las boyas. Si vamos así en el pelotón de los torpes, la candela que se tienen que dar delante...

Mis problemas con la relajación. Como bebes tanto líquido antes de la prueba, ya me están entrando ganas de mear. Bien, aquí llega el tema delicado. Seguro que todos conocéis alguna de esas personas que le cuesta miccionar delante de la gente, que tiene que relajarse. Bien, pues imaginaos lo de mearme encima en pleno ejercicio....lo consideraba imposible hasta que el año pasado lo conseguí en un par de triatlones...Esta vez no pudo ser. Aunque voy alterado, a muchas pulsaciones, intento relajarme, y a pesar de que voy metido en el agua, comienzo a pensar en cascadas y demás.... y estoy a punto, a punto cuando un fulano se me sube en la chepa.... adiós a mi trabajada concentración... imposible, me quedan cien metros, aprieto, acelero (es un decir) y tiro para delante. Al final, algo más de 39 minutos. Bueeeeeeno, lo suyo. En los triatlones, cuando me hago con las clasificaciones, lo primero es coger un lápiz y revisar cuántos han salido detrás de mí en la natación: esta vez ochenta . Hombre, de 550 no está mal. A ver si cuando empiece a entrenar técnica y series el próximo año se convierten en 150.
Nada más salir a la zona de transición, consigo hacer pis en un jardincillo.... ay.... qué a a gusto.... pero me digo que esto no es nada “profesionisti”. Transición chapucera como no podía ser menos al no tenerla ensayada y ale, a coger a Suzanne.

Ciclismo.

Hace mucho aire lo que me impide ir acoplado de forma continua porque hay ratos que la bici da unos bandazos tremendos; voy controlando, me adelanta gente de mi nivel y otras figuras de verdad que son aún más “zotes” que yo nadando. Aunque incómodo, con el paso del tiempo me voy sintiendo mejor. Han ampliado el circuito ya que antes se quedaba corto. Cronometro cada vuelta y veo que cada vez la hago un poco más rápida lo que es buena señal. Aunque podría acelerar no me desboco porque voy corto de entrenos y me da miedo no aguantar hasta el final pero en bici sigo con el ritmo previsto, adelantando bastante gente y acabando entero con una media de algo más de treinta. Mención especial son los misiles que te de adelantan a toda velocidad. Tiene que ser una sensación acojonante. Cuando jugaba a baloncesto siempre pensaba en el “subidón” que te debe proporcionar hacer un mate en un partido. Adelantar a la gente, acoplado a esos ritmos, rodeados de ese zumbido atronador, debe proporcionar una sensación parecida. En fin, cosas que nunca se podrán saber.

Carrera a pie.

A la carrera salgo entero y aunque puedo ir más deprisa, soy consciente de que he salido dos días a entrenar (¡si este año no he he podido correr ni un duatlón!) y además tengo miedo de que el gemelo que me ha tenido parado dos meses se vuelva a resentir . Voy con el piloto automático adelantando gente. Buen síntoma es que prácticamente calco el tiempo de las cuatro vueltas. Eso sí en los últimos kilómetros me cuesta levantar las piernas y aunque mantengo el ritmo, no es un correr fácil, es un correr cerebral, de decisión, de echarle coraje. Lógico. Al final 1:35, aunque esto no tiene 21 kms ni de coña. ¿19 y cuidao? No sé si alguien que ande por aquí y haya corrido con GPS, lo sabe exacto. Muy contento, sobre todo porque no ha habido noticias del gemelo.

Del estómago, mi talón de Aquiles, así, así… Acabé bien pero si la prueba dura más, hubieran comenzado los problemas. Habrá que seguir experimentando.

Tiempo total: 5:18. 17 minutos más que el año pasado. Casi justo en la mitad de la tabla. Buenas sensaciones. Estuve revisando el tiempo con el que se ganó el año pasado: 3:37. Este año con 3:54. Curiosamente también 17 minutos más. Se notó la ampliación de los circuitos de natación y ciclismo.

Aquí la foto que me hizó Ladyolé cerca de meta con nuestra familiar sonrisa del finisher. Cuando la vi, exclamé: “!Mosquis, si parezco un negro!” De flaco igual, ya corriera como ellos.


Y en dos semanas el Ironcat… ay madre.

P.S. Algo que se me olvidaba. La gente cada vez gasta mejor material. Vi todas las cabras que me interesan y ahora parece que me vuelve a entrar la Specialized. Eterna duda. Tenía curiosidad por ver la P4 pero no había ninguna. ¿No se la ha comprado nadie en el mundo? Menudo fiasco.

“¡¡YO SOY ESPARTACO!!”

17 comentarios:

davidiego dijo...

enhorabuena keniata!
señora planta tienen usted y muy buena la foto de ladyolé, si llegan a madrugar un poco te sacan acoplado y todo, aunque sin ruedaca trasera, y eso??
por la foto parece que los boxes han mejorado un poco y yo hice la salida desde el agua.
Me alegro muchísimo de que tus músculos y tendones te hayan respetado.
pd: se mea en el traje, antes de entrar al agua...

inma dijo...

ENHORABUENA....

Atalanta dijo...
Este comentario ha sido eliminado por el autor.
Atalanta dijo...

Gracias, doc. No, si justo antes meo pero debido a que sudo mucho, me atiborro de líquido y al rato vuelta de la burra a la linde.
La ruedaca la llevaba pinchada. La iba a arreglar la noche antes pero con los líos de la llave, ya me eché en la cama y por la mañana era un poco precipitado. Para el Ironcat.

Gracias, Inma

30 de abril de 2009 11:42

Ironman_u dijo...

¡Por fín la crónica! Y por cierto qué sería de una historieta jaramuguil sin incidentes, nervios y precipitaciones... Enhorabuena y felicita a tus gemelos de mi parte. Eso sí:¿No habíamos quedado en que no volvíamos a llevar acompañantes no dispuestos a madrugar el día D? Se van a enterar cuando me los eche a la cara!

Clemente Alonso McKernan dijo...

Vaya dos fotazas que tienes, tomando la curva y la de Ladyolé. Por cierto, gracioso lo de miccionar, que se puede hacer hasta haciendo piernas, pero yo no lo he hecho nunca, eh!

A recuperar maquina!!

Nacho Cembellín dijo...

Ale chaval, con dos cojones y ahora el Iron Cat... más vales que te los quites para no cargar con tanto peso... uf!!!

vicesar dijo...

Bueno, yo ya te felicité en su momento. Tengo en el movil el vídeo de tu llegada a meta, te lo mando a tu correo a ver si lo puedes poner en el bloc.
Por cierto, cuando acabaste la prueba, estabas realmente keniata.

Xocas dijo...

Enhorabuena. El IronCat te va a llenar, porque me ha dado la impresión de que este 1/2IM te ha sabido a poco. Por cierto, me habéis quitado las ganas de comprarme un neopreno de seguna mano :-D

akela-mae dijo...

¡¡FELICIDADES!! vaya fotitos chulas eso es estilo corriendo y buena zancada , no le mío, je,je

Pues ahora a seguir ... que el Ironcat está cerquita.

No se porque os cuesta tanto lo de hacer pipi nadando... igual es por la velocidad que lleváis ¿?.

Besicos y un buen masajito

Mildolores dijo...

Enhorabuena. yo también estuve el año pasado y entre muy cerca de ti, en 4:58:XX
El año que viene pretendo volver, ya veré.
Lo del pipí mientras nadas me ocurrió igualmente y lo pude solucionar practicamente antes de salir del agua, pero ¡Joder lo que costó!

Furacán dijo...

Enhorabuena figura! de buena se libró el que se te subió a la chepa jajaja a poco más!

Atalanta dijo...

Ya te digo, Iron, siempre alguna movida. En el Ironcat sí procuraré estar todo el viernes tranquilito, sin andar mucho y cumpliendo los mandamientos del mundo triatlético. Es que... miedo, tengo miedo.
Hombre, a estos pobres no los voy a hacer levantar tan temprano. Me conformo con que me animen al final cuando generalmente la cosa se tuerce y más se aprecian los "aupas".

Clemente, tú sí que eres una máquina. Y eso que el sábado decías que llegabas machacado. Cuando el lunes me enteré de que habías ganado, me alegré mucho. Lo de mear imposible, y eso que yo llevo las piernas colgando, que para poco más me sirven.

Gracias, Nacho. Miedo al Ironcat. Ésos me van a hacer falta al final, cuando ya no tenga nada más.

Vicesar, ya lo sé. Hecho una piltrafa. Ya se lo decía a Ladyolé, ni dieta ni historias. Un triatlón y te quedas en el chasis en un momento.

Gracias, Xocas. No te creas, que acabas bien servido. La doble ración del Ironcat se indigesta seguro. Y somos muy limpios, luego lavamos el traje...:-))

Gracias, Mae. Eso de la relajación es un tema que viene desde crío para bochorno propio y burla de colegas.

Mildo, si al final no seré el único. Probablemente el año que viene nos veamos allí. A ver si nos sale una buena carrera y lo celebramos después.

Furacán, pues no te imaginas como me jodió... después de tanto trabajao mental,y ya lo tenía ahí...ja, ja

Saludos para todos

SANTI PONS dijo...

Felicidades Abel! veo que estas fino cabr... nos vemos el dia 15!veras que todo sale mejor de lo que esperas crack! un abrazo

P.D.Lee esta noticia que he encontrado, para encerrarlos!

Marcel Heinig (Winner of the Deca Mexico last year and Winner of the World Cup 2009) and his girlfriend Elke Streicher (Winner of the Double Hungary 2009) will start today at the TransEurope-FootRace. In this race 68 Runners will start today in Bari/Italy to cover the distance of 4500 km in 64 days!!! They will reach the Nordkapp in Norway at the 21.June. We wish Marcel and Elke and all other athletes all the best luck in this race.

Popi dijo...

Te vimos fino fino fino. Que chulo ver la carrera. Hasta a mileidi le gustó y eso que es muy antideporte.

Muy Cierto, el viaje fue muy jaramuguil. EL lío con los albergues, la perdida de las llaves, tu continencia... Pero todo llegó a buen puerto.

Yo te veo bien pa'l ironcat. Un poco de entreno y te haces ironman oficial

irotante dijo...

Enhorabuena...que zancada seguro foto montaje, o no hicistes la bici muy bien te has portado de nuevo felicitaciones

Atalanta dijo...

Gracias, Santi. A mí estas cosas es que ya me parecen increíbles. Tú mejor que no las leas que luego tienes ocurrencias peligrosas.ç

Popilta, dilo, fino, fino o hecho una piltrafa, vamos. Miedo me da el doble.

Gracias, Irotante. Sí es verdad que en la bici fui controlando, pero mejor llegar así.