Media Maratón de Béjar, necesita espabilar

Crónica apresurada de otra salida exprés en mañana de domingo para competir. Resultado ni bueno ni malo. Aceptable. Tenía idea de forzar para probarme pero poco me duró la motivación. Empecé muy recio para afrontar los dos kilómetros de subidas y bajadas por Béjar antes de salir de la ciudad y desde el comienzo me resentí de la lesión del pasado domingo en el Duatlón de Malpartida. La molestia seguía ahí y en principio debería ir a más. Descarté arriesgarme y continué bajando el ritmo y acortando al máximo la zancada, modo en el que parezco soy capaz de contener el problema. Si el problema iba a más, ya habría tiempo de retirarme. Hasta el kilómetro ocho y medio, salvo algún puntual repecho, la carrera es un pronunciado descenso. 

Marcho cómodo en un grupo hasta el punto de giro. En ese momento comienza la ascensión  con un duro kilómetro. Si me sobra alguna marcha,  me pregunto por qué voy algo atacao; tal vez no ande tan bien como imaginaba. Supongo que fue el brusco cambio de perfil. Al rato, me ajusto a un ritmo cómodo y exigente a la vez que realmente disfruto. Lo que más me cuesta mentalmente es no apretar en un par de kilómetros llanos que nos llevan a la parte más dura de la Media para alcanzar al grupo que me precede. Sé que si  acelerara con una buena zancada, el tema iría a peor. A pesar de que unas mujeritas me gritan que espabile, que me estoy quedando el último (hacía mucho que no me topaba con ese clásico que son los abuelos castellanos, ese exigente y entendido tendido del siete), mantengo la cabeza fría. Se conoce que uno ya ha madurado.

Durante los duros kilómetros que aguardan, yo sigo con mi marcheta sin preocuparme más que de mi pertinaz dolorcillo. Parece que no habrá problemas para llegar. Ya sabéis, las cuestas me encantan. Mientras la dureza del recorrido y el calor van pasando factura a varios participantes que me preceden, disfruto el resto de la media y pienso en si seré capaz de recuperarme para poder correr rápido en Ciudad Rodrigo dentro de quince días. Confiemos. 

De la organización, básica y correcta, como siempre. Un punto a mejorar: algún figura que con vehículos de la organización nos adelantaba en plan "La fuga de Logan" en carreteras de más de estrechas para esos alardes. En algunos momentos me pareció peligroso porque hay tramos donde hay gente que va al límite y hay movimientos imprevisibles. 

1:32: 54. Puesto 49 de 177 llegados a meta. (Media de 4:24 el Kilómetro)

Balance: buen entreno de fondo, calidad y fuerza

Vale.

"¡¡YO SOY ESPARTACO!!"

Estilo de alta escuela. En una parece que voy a ponerme a bailar una jota, en la otra, digno de estudio mi peculiar y desacompasado braceo.